Laske painoindeksi ylläolevalla lomakkeella. On hyvä pitää mielessä, että saamastasi painoindeksistä ei pidä vetää turhan hätiköityjä päätöksiä laihuuden tai lihavuuden suhteen.
Painoindeksin laskukaavassa kiloina ilmoitettu paino jaetaan metreinä ilmoitetulla pituudella, joka on korotettu toiseen potenssiin.