Alla elintarvikkeen (Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 359,74 kJ 85,80 kcal |
| Rasvaa | 2,01 g |
| Hiilihydraattia | 12,96 g |
| Proteiinia | 3,57 g |
| Sokeria | 12,96 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,31 g |
| Suolaa | 112,96 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 18,64 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,34 ug |
| C-vitamiini | 3,09 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,10 mg |
| K-vitamiini | 1,01 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 359,74 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,20 ug |
| fosfori | 78,70 mg |
| fruktoosi | 0,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,96 g |
| jodidi (jodi) | 14,43 ug |
| kalium | 168,52 mg |
| kalsium | 125,68 mg |
| karotenoidit | 17,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 7,30 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,12 g |
| kuitu, kokonais- | 0,18 g |
| laktoosi | 4,11 g |
| magnesium | 10,41 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 44,33 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,11 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,74 mg |
| orgaaniset hapot | 0,25 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 3,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 2,01 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,83 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,44 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 29,89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 10,23 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 8,54 g |
| seleeni | 2,43 ug |
| sinkki | 0,38 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 12,96 g |
| sterolit | 0,92 mg |
| suola | 112,96 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 46,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo