Alla elintarvikkeen (Juusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 %, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1167,60 kJ 278,92 kcal |
| Rasvaa | 21,00 g |
| Hiilihydraattia | 3,00 g |
| Proteiinia | 18,60 g |
| Sokeria | 3,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 13,84 g |
| Suolaa | 611,52 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 168,56 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,70 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 1,49 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1167,60 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,80 ug |
| fosfori | 490,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,20 g |
| glukoosi | 1,20 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,00 g |
| jodidi (jodi) | 11,00 ug |
| kalium | 50,00 mg |
| kalsium | 848,00 mg |
| karotenoidit | 89,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 47,40 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,60 g |
| magnesium | 30,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 240,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,98 mg |
| orgaaniset hapot | 1,80 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 18,60 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 21,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,53 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot trans | 0,65 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 13,84 g |
| rasvahapot yhteensä | 19,75 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,73 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 258,14 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 83,69 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,24 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,26 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 21,77 ug |
| sinkki | 4,03 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 611,52 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 353,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo