Hae elintarvikkeista:

Kalakastike, tonnikalakastike, tomaattinen - kalorit

g

100 g annos sisältää 160,37 kilokaloria



Alla elintarvikkeen (Kalakastike, tonnikalakastike, tomaattinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa671,94 kJ
160,37 kcal
Rasvaa8,07 g
Hiilihydraattia7,26 g
Proteiinia13,73 g
Sokeria4,14 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,36 g
Suolaa661,30 mg


Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE34,63 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)2,10 ug
C-vitamiini10,22 mg
D-vitamiini0,97 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,50 mg
K-vitamiini10,22 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen671,94 kJ
folaatti, kokonais-9,32 ug
fosfori173,50 mg
fruktoosi1,52 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,08 g
hiilihydraatti imeytyvä7,26 g
jodidi (jodi)7,87 ug
kalium415,40 mg
kalsium17,78 mg
karotenoidit6398,90 ug
kolesteroli (GC)24,89 mg
kuitu veteen liukenematon0,34 g
kuitu, kokonais-1,64 g
laktoosi0,01 g
magnesium28,35 mg
maltoosi0,04 g
natrium259,54 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)8,03 mg
niasiiniekvivalentti NE8,58 mg
orgaaniset hapot0,27 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,24 g
proteiini13,73 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,28 mg
rasva8,07 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,22 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,58 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,63 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,36 g
rasvahapot yhteensä7,46 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,68 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2619,83 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)478,42 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)10,88 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)88,51 mg
rauta2,49 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi0,28 g
seleeni20,42 ug
sinkki1,09 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,14 g
sterolit25,42 mg
suola661,30 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani152,90 mg
tärkkelys3,12 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.