Alla elintarvikkeen (Maissi, jyvä, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1482,69 kJ 354,21 kcal |
| Rasvaa | 6,80 g |
| Hiilihydraattia | 55,40 g |
| Proteiinia | 12,69 g |
| Sokeria | 1,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,93 g |
| Suolaa | 2,55 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 34,74 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,40 mg |
| K-vitamiini | 1,50 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1482,69 kJ |
| folaatti, kokonais- | 20,00 ug |
| fosfori | 170,00 mg |
| fruktoosi | 0,10 g |
| glukoosi | 0,50 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 55,40 g |
| jodidi (jodi) | 5,00 ug |
| kalium | 270,00 mg |
| kalsium | 0,40 mg |
| karotenoidit | 4245,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 8,40 g |
| kuitu, kokonais- | 9,20 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 72,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,60 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,02 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,80 g |
| proteiini | 12,69 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,10 mg |
| rasva | 6,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,18 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,03 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,93 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,46 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,34 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3026,96 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 157,01 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,28 mg |
| sakkaroosi | 0,40 g |
| seleeni | 2,00 ug |
| sinkki | 1,40 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,00 g |
| sterolit | 89,50 mg |
| suola | 2,55 mg |
| tiamiini (B1) | 0,53 mg |
| tryptofaani | 85,00 mg |
| tärkkelys | 54,40 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo