Hae elintarvikkeista:

Naudanliha-tofu-nuudeliwokki, wokkivihannekset - kalorit

g

100 g annos sisältää 141,49 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Naudanliha-tofu-nuudeliwokki, wokkivihannekset - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa592,81 kJ
141,49 kcal
Rasvaa6,72 g
Hiilihydraattia11,95 g
Proteiinia7,44 g
Sokeria1,70 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,87 g
Suolaa598,47 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE69,04 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,29 ug
C-vitamiini20,09 mg
D-vitamiini0,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,33 mg
K-vitamiini22,32 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen592,81 kJ
folaatti, kokonais-23,38 ug
fosfori98,90 mg
fruktoosi0,34 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,51 g
hiilihydraatti imeytyvä11,95 g
jodidi (jodi)0,87 ug
kalium226,76 mg
kalsium72,07 mg
karotenoidit1443,10 ug
kolesteroli (GC)18,21 mg
kuitu veteen liukenematon0,97 g
kuitu, kokonais-1,53 g
laktoosi0,00 g
magnesium20,95 mg
maltoosi0,01 g
natrium234,88 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,77 mg
niasiiniekvivalentti NE2,92 mg
orgaaniset hapot0,05 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,36 g
proteiini7,44 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,17 mg
rasva6,72 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,49 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,78 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet0,87 g
rasvahapot yhteensä6,37 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1729,26 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)483,92 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2,39 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,21 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi0,82 g
seleeni5,39 ug
sinkki1,23 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,70 g
sterolit68,66 mg
suola598,47 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani99,90 mg
tärkkelys10,26 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville