Hae elintarvikkeista:

Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta - kalorit

g

100 g annos sisältää 190,73 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa798,66 kJ
190,73 kcal
Rasvaa20,00 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia1,38 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,83 g
Suolaa6115,20 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE23,63 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,65 mg
K-vitamiini1,40 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen798,66 kJ
folaatti, kokonais-0,00 ug
fosfori17,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
kalium91,00 mg
kalsium61,00 mg
karotenoidit807,80 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon2,59 g
kuitu, kokonais-4,40 g
laktoosi0,00 g
magnesium22,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium2400,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,00 mg
niasiiniekvivalentti NE0,43 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,30 g
proteiini1,38 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva20,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,16 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,09 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet2,83 g
rasvahapot yhteensä18,15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis14,07 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1089,27 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)160,59 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,00 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni1,13 ug
sinkki0,22 mg
sokerit0,00 g
sterolit34,00 mg
suola6115,20 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani26,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville