Hae elintarvikkeista:

Osterikeitto, kuohukerma - kalorit

g

100 g annos sisältää 193,83 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Osterikeitto, kuohukerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa811,11 kJ
193,83 kcal
Rasvaa17,84 g
Hiilihydraattia2,06 g
Proteiinia3,07 g
Sokeria1,96 g
Tyydyttynyttä rasvaa10,95 g
Suolaa166,82 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE130,78 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)2,51 ug
C-vitamiini0,97 mg
D-vitamiini0,26 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,65 mg
K-vitamiini5,48 ug
alkoholi0,93 g
energia, laskennallinen811,11 kJ
folaatti, kokonais-6,50 ug
fosfori70,20 mg
fruktoosi0,21 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,22 g
hiilihydraatti imeytyvä2,06 g
jodidi (jodi)18,63 ug
kalium129,03 mg
kalsium47,64 mg
karotenoidit62,50 ug
kolesteroli (GC)40,87 mg
kuitu veteen liukenematon0,07 g
kuitu, kokonais-0,17 g
laktoosi1,37 g
magnesium12,07 mg
maltoosi0,00 g
natrium65,47 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,44 mg
niasiiniekvivalentti NE0,98 mg
orgaaniset hapot0,19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,05 g
proteiini3,07 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva17,84 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,42 g
rasvahapot trans0,47 g
rasvahapot tyydyttyneet10,95 g
rasvahapot yhteensä16,88 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,77 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)379,18 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)75,40 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)50,65 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)41,86 mg
rauta0,90 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi0,16 g
seleeni7,98 ug
sinkki1,29 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,96 g
sterolit5,21 mg
suola166,82 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani44,10 mg
tärkkelys0,10 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville