Hae elintarvikkeista:

Pasta, moniviljapasta, keitetty, suolaton - kalorit

g

100 g annos sisältää 108,03 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pasta, moniviljapasta, keitetty, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa452,85 kJ
108,03 kcal
Rasvaa0,75 g
Hiilihydraattia19,80 g
Proteiinia4,50 g
Sokeria0,30 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,12 g
Suolaa4,08 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,02 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,42 mg
K-vitamiini0,48 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen452,85 kJ
folaatti, kokonais-12,51 ug
fosfori140,30 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,03 g
hiilihydraatti imeytyvä19,80 g
jodidi (jodi)2,70 ug
kalium127,59 mg
kalsium11,94 mg
karotenoidit12,50 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon1,16 g
kuitu, kokonais-1,50 g
laktoosi0,00 g
magnesium40,14 mg
maltoosi0,23 g
natrium1,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,79 mg
niasiiniekvivalentti NE2,62 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,31 g
proteiini4,50 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva0,75 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,29 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,27 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,12 g
rasvahapot yhteensä0,51 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,10 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)268,57 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)17,43 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,08 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,09 g
seleeni2,12 ug
sinkki1,17 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,30 g
sterolit16,56 mg
suola4,08 mg
tiamiini (B1)0,12 mg
tryptofaani49,10 mg
tärkkelys19,50 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville