Hae elintarvikkeista:

Punaviinikastike - kalorit

g

100 g annos sisältää 73,14 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Punaviinikastike - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa306,68 kJ
73,14 kcal
Rasvaa4,84 g
Hiilihydraattia3,94 g
Proteiinia1,10 g
Sokeria0,71 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,01 g
Suolaa1443,08 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE34,70 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,59 mg
D-vitamiini0,02 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,16 mg
K-vitamiini7,85 ug
alkoholi1,22 g
energia, laskennallinen306,68 kJ
folaatti, kokonais-1,56 ug
fosfori22,70 mg
fruktoosi0,16 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,15 g
hiilihydraatti imeytyvä3,94 g
jodidi (jodi)1,47 ug
kalium84,31 mg
kalsium11,54 mg
karotenoidit305,40 ug
kolesteroli (GC)9,69 mg
kuitu veteen liukenematon0,15 g
kuitu, kokonais-0,38 g
laktoosi0,04 g
magnesium7,68 mg
maltoosi0,03 g
natrium566,36 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,47 mg
niasiiniekvivalentti NE0,50 mg
orgaaniset hapot0,26 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,07 g
proteiini1,10 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,03 mg
rasva4,84 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,20 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot trans0,11 g
rasvahapot tyydyttyneet3,01 g
rasvahapot yhteensä4,50 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,18 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)119,25 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)21,85 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,50 mg
riboflaviini (B2)0,02 mg
sakkaroosi0,26 g
seleeni0,56 ug
sinkki0,10 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,71 g
sterolit4,83 mg
suola1443,08 mg
tiamiini (B1)0,01 mg
tryptofaani9,30 mg
tärkkelys3,23 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville