Hae elintarvikkeista:

Pyttipannu, broileripyttipannu, ei kananmunaa - kalorit

g

100 g annos sisältää 128,11 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pyttipannu, broileripyttipannu, ei kananmunaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa536,62 kJ
128,11 kcal
Rasvaa5,17 g
Hiilihydraattia8,23 g
Proteiinia11,49 g
Sokeria0,95 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,18 g
Suolaa1291,41 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE22,63 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,39 ug
C-vitamiini4,00 mg
D-vitamiini0,47 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,91 mg
K-vitamiini33,62 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen536,62 kJ
folaatti, kokonais-14,94 ug
fosfori92,40 mg
fruktoosi0,35 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,36 g
hiilihydraatti imeytyvä8,23 g
jodidi (jodi)34,22 ug
kalium289,71 mg
kalsium16,35 mg
karotenoidit39,50 ug
kolesteroli (GC)29,69 mg
kuitu veteen liukenematon0,58 g
kuitu, kokonais-0,72 g
laktoosi0,01 g
magnesium21,03 mg
maltoosi0,00 g
natrium506,83 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,12 mg
niasiiniekvivalentti NE5,01 mg
orgaaniset hapot0,32 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,26 g
proteiini11,49 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,30 mg
rasva5,17 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,31 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,30 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,99 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,18 g
rasvahapot yhteensä4,88 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,30 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)914,26 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)277,12 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)14,54 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)11,94 mg
rauta0,74 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi0,23 g
seleeni6,75 ug
sinkki0,80 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,95 g
sterolit18,18 mg
suola1291,41 mg
tiamiini (B1)0,12 mg
tryptofaani127,50 mg
tärkkelys7,29 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville