Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1026,93 kJ 245,22 kcal |
| Rasvaa | 3,14 g |
| Hiilihydraattia | 46,37 g |
| Proteiinia | 8,87 g |
| Sokeria | 1,45 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,47 g |
| Suolaa | 1019,20 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 1,16 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,69 mg |
| K-vitamiini | 1,76 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1026,93 kJ |
| folaatti, kokonais- | 29,89 ug |
| fosfori | 314,50 mg |
| fruktoosi | 0,14 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,15 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 46,37 g |
| jodidi (jodi) | 6,56 ug |
| kalium | 442,14 mg |
| kalsium | 36,38 mg |
| karotenoidit | 140,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,03 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 5,86 g |
| kuitu, kokonais- | 3,00 g |
| laktoosi | 0,17 g |
| magnesium | 123,60 mg |
| maltoosi | 0,40 g |
| natrium | 400,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,42 mg |
| orgaaniset hapot | 0,13 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,72 g |
| proteiini | 8,87 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 3,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,35 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,14 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,47 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,71 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,89 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1141,62 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 206,75 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,30 g |
| seleeni | 8,07 ug |
| sinkki | 2,23 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,45 g |
| sterolit | 56,96 mg |
| suola | 1019,20 mg |
| tiamiini (B1) | 0,16 mg |
| tryptofaani | 96,40 mg |
| tärkkelys | 44,75 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo