Hae elintarvikkeista:

Sieni-sipulihakkelus - kalorit

g

100 g annos sisältää 24,62 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sieni-sipulihakkelus - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa103,41 kJ
24,62 kcal
Rasvaa0,44 g
Hiilihydraattia2,80 g
Proteiinia1,50 g
Sokeria1,60 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,04 g
Suolaa2005,63 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,11 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini3,64 mg
D-vitamiini4,22 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,01 mg
K-vitamiini0,37 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen103,41 kJ
folaatti, kokonais-19,50 ug
fosfori65,60 mg
fruktoosi0,30 g
glukoosi0,96 g
hiilihydraatti imeytyvä2,80 g
jodidi (jodi)2,60 ug
kalium316,00 mg
kalsium10,60 mg
karotenoidit4,60 ug
kolesteroli (GC)0,42 mg
kuitu veteen liukenematon2,30 g
kuitu, kokonais-1,54 g
laktoosi0,00 g
magnesium9,40 mg
maltoosi0,00 g
natrium787,14 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,25 mg
niasiiniekvivalentti NE4,65 mg
orgaaniset hapot0,13 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,26 g
proteiini1,50 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva0,44 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,04 g
rasvahapot yhteensä0,48 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,14 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)172,36 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1,30 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,26 mg
riboflaviini (B2)0,32 mg
sakkaroosi0,34 g
seleeni28,90 ug
sinkki0,61 mg
sokerit1,60 g
sterolit16,07 mg
suola2005,63 mg
tiamiini (B1)0,09 mg
tryptofaani24,20 mg
tärkkelys1,20 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville