Hae elintarvikkeista:

Siitakesieni - kalorit

g

100 g annos sisältää 26,29 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Siitakesieni - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa110,97 kJ
26,29 kcal
Rasvaa0,31 g
Hiilihydraattia2,50 g
Proteiinia1,80 g
Sokeria2,50 g
Tyydyttynyttä rasvaa g
Suolaa2,80 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,07 ug
C-vitamiini2,10 mg
D-vitamiini0,10 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,00 mg
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen110,97 kJ
folaatti, kokonais-25,00 ug
fosfori73,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,50 g
hiilihydraatti imeytyvä2,50 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium224,00 mg
kalsium0,40 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu, kokonais-3,30 g
laktoosi0,00 g
magnesium13,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium1,10 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,60 mg
niasiiniekvivalentti NE2,60 mg
proteiini1,80 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,29 mg
rasva0,31 g
rauta0,28 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni0,33 ug
sinkki0,77 mg
sokerit2,50 g
sterolit57,00 mg
suola2,80 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville