Painoindeksin laskeminen ja tulkinta

Painoindeksin saat laskettua etusivulta.

Muistathan, ettei painoindeksiä ole hyvä käyttää suoraan lihavuuden tai laihuuden arviointiin. Painoindeksi saattaa olla kohonnut esimerkiksi ruumiinrakenteen, lihaksikkuuden tai muiden tekijöiden vuoksi.


Painoindeksiluokat 20 - 60 -vuotiailla aikuisilla ovat seuraavat:

TulkintaIndeksin arvot
Vaikea alipainoalle 16,0
Merkittävä alipaino16,0 - 16,99
Normaalia alhaisempi paino17,0 - 18,49
Normaali paino18,5 - 24,99
Lievä lihavuus25,0 - 29,99
Merkittävä lihavuus30,0 - 34,99
Vaikea lihavuus35,0 - 39,99
Sairaalloinen lihavuus40,0 tai yli

Lähde: World Health Organization (WHO)

Painoindeksin tulkinta - Tietosuoja