Lautasmalli: Katja Tiilikka

Lautasmalli auttaa syömään oikein

Lautasmalli on helppo ohjenuora, jonka avulla ateriasta tulee monipuolinen ja terveellinen. Selkeää mallia noudattamalla ruoasta saa oikeassa suhteessa energiaa ja ravintoaineita.

Lue koko juttu