Alla elintarvikkeen (Bearnaisekastike - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1704,70 kJ 407,27 kcal |
| Rasvaa | 42,30 g |
| Hiilihydraattia | 1,14 g |
| Proteiinia | 3,18 g |
| Sokeria | 1,14 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8,52 g |
| Suolaa | 272,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 289,32 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,08 ug |
| C-vitamiini | 3,42 mg |
| D-vitamiini | 2,93 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 7,59 mg |
| K-vitamiini | 42,79 ug |
| alkoholi | 0,86 g |
| energia, laskennallinen | 1704,70 kJ |
| folaatti, kokonais- | 23,39 ug |
| fosfori | 111,30 mg |
| fruktoosi | 0,35 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 0,41 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,14 g |
| jodidi (jodi) | 20,61 ug |
| kalium | 92,07 mg |
| kalsium | 40,52 mg |
| karotenoidit | 612,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 236,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,16 g |
| kuitu, kokonais- | 0,44 g |
| laktoosi | 0,09 g |
| magnesium | 7,71 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 106,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,07 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,66 mg |
| orgaaniset hapot | 0,58 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,10 g |
| proteiini | 3,18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 42,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 11,00 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,89 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 8,01 g |
| rasvahapot trans | 0,21 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 8,52 g |
| rasvahapot yhteensä | 39,95 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 19,88 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 7903,48 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2832,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 60,33 mg |
| rauta | 1,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 0,30 g |
| seleeni | 17,06 ug |
| sinkki | 1,06 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,14 g |
| sterolit | 179,28 mg |
| suola | 272,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 44,60 mg |
| tärkkelys | 0,01 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo