Hae elintarvikkeista:

Jauheliha-makaronimuhennos, broileri - kalorit

g

100 g annos sisältää 96,08 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauheliha-makaronimuhennos, broileri - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa402,60 kJ
96,08 kcal
Rasvaa2,36 g
Hiilihydraattia11,64 g
Proteiinia6,52 g
Sokeria0,69 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,58 g
Suolaa932,64 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE9,39 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,16 ug
C-vitamiini0,80 mg
D-vitamiini0,17 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,39 mg
K-vitamiini4,99 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen402,60 kJ
folaatti, kokonais-7,79 ug
fosfori71,80 mg
fruktoosi0,20 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,23 g
hiilihydraatti imeytyvä11,64 g
jodidi (jodi)18,26 ug
kalium197,49 mg
kalsium12,65 mg
karotenoidit36,50 ug
kolesteroli (GC)20,69 mg
kuitu veteen liukenematon0,42 g
kuitu, kokonais-0,76 g
laktoosi0,00 g
magnesium12,50 mg
maltoosi0,00 g
natrium366,03 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,35 mg
niasiiniekvivalentti NE1,61 mg
orgaaniset hapot0,03 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,23 g
proteiini6,52 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,09 mg
rasva2,36 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,62 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,51 g
rasvahapot trans0,01 g
rasvahapot tyydyttyneet0,58 g
rasvahapot yhteensä2,22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,00 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)484,13 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)100,30 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2,34 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)2,00 mg
rauta0,76 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi0,24 g
seleeni6,92 ug
sinkki0,71 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,69 g
sterolit14,50 mg
suola932,64 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani79,00 mg
tärkkelys10,96 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville