Hae elintarvikkeista:

Jauheliha, sian, rasvaa 16 % - kalorit

g

100 g annos sisältää 215,11 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauheliha, sian, rasvaa 16 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa900,71 kJ
215,11 kcal
Rasvaa15,70 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia18,81 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,52 g
Suolaa175,81 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE9,40 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,65 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,50 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,44 mg
K-vitamiini3,20 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen900,71 kJ
folaatti, kokonais-0,99 ug
fosfori180,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium320,00 mg
kalsium8,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)51,70 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium21,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium69,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)6,10 mg
niasiiniekvivalentti NE10,11 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini18,81 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,42 mg
rasva15,70 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,09 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,22 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,80 g
rasvahapot trans0,08 g
rasvahapot tyydyttyneet5,52 g
rasvahapot yhteensä15,00 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1651,70 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)150,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)17,02 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)13,70 mg
rauta1,10 mg
riboflaviini (B2)0,34 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni17,69 ug
sinkki2,80 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola175,81 mg
tiamiini (B1)0,89 mg
tryptofaani240,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.