Hae elintarvikkeista:

Jauheliha, sika-nauta, paistettu - kalorit

g

100 g annos sisältää 357,07 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauheliha, sika-nauta, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1494,10 kJ
357,07 kcal
Rasvaa29,82 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia22,98 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa12,14 g
Suolaa978,15 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE23,30 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,32 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,45 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,75 mg
K-vitamiini4,48 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1494,10 kJ
folaatti, kokonais-1,46 ug
fosfori170,50 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)24,34 ug
kalium300,66 mg
kalsium14,46 mg
karotenoidit15,70 ug
kolesteroli (GC)76,22 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium19,88 mg
maltoosi0,00 g
natrium383,89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)6,38 mg
niasiiniekvivalentti NE11,34 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini22,98 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,51 mg
rasva29,82 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,28 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,85 g
rasvahapot trans0,26 g
rasvahapot tyydyttyneet12,14 g
rasvahapot yhteensä28,19 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis13,48 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1777,78 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)276,89 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,51 mg
riboflaviini (B2)0,19 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni26,11 ug
sinkki4,70 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit5,49 mg
suola978,15 mg
tiamiini (B1)0,20 mg
tryptofaani296,60 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.