Hae elintarvikkeista:

Jauhelihakeitto, naudanliha - kalorit

g

100 g annos sisältää 60,47 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauhelihakeitto, naudanliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa253,09 kJ
60,47 kcal
Rasvaa2,99 g
Hiilihydraattia4,01 g
Proteiinia3,88 g
Sokeria1,20 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,30 g
Suolaa454,52 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE49,26 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,16 ug
C-vitamiini3,73 mg
D-vitamiini0,03 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,15 mg
K-vitamiini2,16 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen253,09 kJ
folaatti, kokonais-12,43 ug
fosfori40,40 mg
fruktoosi0,34 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,48 g
hiilihydraatti imeytyvä4,01 g
jodidi (jodi)11,64 ug
kalium194,62 mg
kalsium13,62 mg
karotenoidit848,10 ug
kolesteroli (GC)9,01 mg
kuitu veteen liukenematon0,59 g
kuitu, kokonais-0,87 g
laktoosi0,00 g
magnesium10,08 mg
maltoosi0,00 g
natrium178,38 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,12 mg
niasiiniekvivalentti NE1,17 mg
orgaaniset hapot0,13 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,30 g
proteiini3,88 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,12 mg
rasva2,99 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,30 g
rasvahapot yhteensä2,78 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,32 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)74,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)25,78 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,57 mg
riboflaviini (B2)0,03 mg
sakkaroosi0,38 g
seleeni3,13 ug
sinkki1,06 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,20 g
sterolit5,28 mg
suola454,52 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani44,50 mg
tärkkelys2,81 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.