Hae elintarvikkeista:

Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu - kalorit

g

100 g annos sisältää 251,91 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1054,56 kJ
251,91 kcal
Rasvaa18,86 g
Hiilihydraattia5,39 g
Proteiinia15,43 g
Sokeria0,46 g
Tyydyttynyttä rasvaa6,59 g
Suolaa848,62 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE66,55 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,02 ug
C-vitamiini0,42 mg
D-vitamiini0,70 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,65 mg
K-vitamiini7,79 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1054,56 kJ
folaatti, kokonais-11,62 ug
fosfori133,40 mg
fruktoosi0,11 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,15 g
hiilihydraatti imeytyvä5,39 g
jodidi (jodi)25,21 ug
kalium212,99 mg
kalsium19,48 mg
karotenoidit109,50 ug
kolesteroli (GC)82,26 mg
kuitu veteen liukenematon0,22 g
kuitu, kokonais-0,35 g
laktoosi0,01 g
magnesium16,27 mg
maltoosi0,06 g
natrium333,05 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,42 mg
niasiiniekvivalentti NE5,28 mg
orgaaniset hapot0,01 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,10 g
proteiini15,43 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,32 mg
rasva18,86 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,20 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,54 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,60 g
rasvahapot trans0,21 g
rasvahapot tyydyttyneet6,59 g
rasvahapot yhteensä17,69 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,60 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1556,97 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)525,04 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)13,09 mg
rauta1,57 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi0,13 g
seleeni16,36 ug
sinkki4,00 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,46 g
sterolit32,61 mg
suola848,62 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani185,70 mg
tärkkelys4,93 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.