Hae elintarvikkeista:

Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu - kalorit

g

100 g annos sisältää 277,96 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1163,96 kJ
277,96 kcal
Rasvaa22,27 g
Hiilihydraattia5,39 g
Proteiinia14,43 g
Sokeria0,46 g
Tyydyttynyttä rasvaa7,70 g
Suolaa834,73 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE62,55 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,95 ug
C-vitamiini0,42 mg
D-vitamiini0,77 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,61 mg
K-vitamiini8,26 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1163,96 kJ
folaatti, kokonais-9,82 ug
fosfori126,60 mg
fruktoosi0,11 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,15 g
hiilihydraatti imeytyvä5,39 g
jodidi (jodi)25,21 ug
kalium199,36 mg
kalsium20,16 mg
karotenoidit102,00 ug
kolesteroli (GC)86,55 mg
kuitu veteen liukenematon0,22 g
kuitu, kokonais-0,35 g
laktoosi0,01 g
magnesium14,91 mg
maltoosi0,06 g
natrium327,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,41 mg
niasiiniekvivalentti NE6,52 mg
orgaaniset hapot0,01 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,10 g
proteiini14,43 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,30 mg
rasva22,27 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,91 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,58 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,23 g
rasvahapot trans0,17 g
rasvahapot tyydyttyneet7,70 g
rasvahapot yhteensä20,96 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis10,11 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2173,57 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)565,72 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)13,09 mg
rauta1,10 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi0,13 g
seleeni18,41 ug
sinkki2,71 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,46 g
sterolit32,61 mg
suola834,73 mg
tiamiini (B1)0,12 mg
tryptofaani190,60 mg
tärkkelys4,93 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.