Hae elintarvikkeista:

Juuriselleri - kalorit

g

100 g annos sisältää 32,98 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Juuriselleri - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa138,31 kJ
32,98 kcal
Rasvaa0,38 g
Hiilihydraattia4,60 g
Proteiinia1,25 g
Sokeria3,60 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,08 g
Suolaa16,82 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini20,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,50 mg
K-vitamiini41,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen138,31 kJ
folaatti, kokonais-51,00 ug
fosfori70,00 mg
fruktoosi0,30 g
glukoosi0,50 g
hiilihydraatti imeytyvä4,60 g
jodidi (jodi)2,00 ug
kalium470,00 mg
kalsium36,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon2,00 g
kuitu, kokonais-3,10 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium6,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,70 mg
niasiiniekvivalentti NE0,95 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,10 g
proteiini1,25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva0,38 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,21 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,20 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,08 g
rasvahapot yhteensä0,31 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)197,58 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)15,75 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,40 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi2,80 g
seleeni0,30 ug
sinkki0,50 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,60 g
sterolit20,00 mg
suola16,82 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani15,00 mg
tärkkelys1,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.