Hae elintarvikkeista:

Juusto-kasviskeitto - kalorit

g

100 g annos sisältää 37,05 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Juusto-kasviskeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa155,83 kJ
37,05 kcal
Rasvaa1,93 g
Hiilihydraattia2,19 g
Proteiinia2,09 g
Sokeria2,14 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,05 g
Suolaa567,62 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE142,88 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,09 ug
C-vitamiini12,88 mg
D-vitamiini0,02 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,15 mg
K-vitamiini13,64 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen155,83 kJ
folaatti, kokonais-24,62 ug
fosfori73,40 mg
fruktoosi0,73 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,73 g
hiilihydraatti imeytyvä2,19 g
jodidi (jodi)11,29 ug
kalium234,32 mg
kalsium60,18 mg
karotenoidit2344,10 ug
kolesteroli (GC)4,35 mg
kuitu veteen liukenematon0,85 g
kuitu, kokonais-1,22 g
laktoosi0,18 g
magnesium12,20 mg
maltoosi0,00 g
natrium222,77 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,36 mg
niasiiniekvivalentti NE0,71 mg
orgaaniset hapot0,14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,44 g
proteiini2,09 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva1,93 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,05 g
rasvahapot yhteensä1,56 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,37 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)48,99 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)40,77 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,42 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi0,49 g
seleeni1,78 ug
sinkki0,45 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,14 g
sterolit13,09 mg
suola567,62 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani31,00 mg
tärkkelys0,06 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.