Hae elintarvikkeista:

Juustopiirakka, voitaikinapohja - kalorit

g

100 g annos sisältää 389,10 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Juustopiirakka, voitaikinapohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1628,13 kJ
389,10 kcal
Rasvaa30,54 g
Hiilihydraattia17,26 g
Proteiinia11,37 g
Sokeria1,63 g
Tyydyttynyttä rasvaa17,28 g
Suolaa814,33 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE208,23 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,64 ug
C-vitamiini0,33 mg
D-vitamiini0,35 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,38 mg
K-vitamiini9,27 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1628,13 kJ
folaatti, kokonais-19,18 ug
fosfori239,40 mg
fruktoosi0,05 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,06 g
hiilihydraatti imeytyvä17,26 g
jodidi (jodi)19,80 ug
kalium117,54 mg
kalsium269,62 mg
karotenoidit485,50 ug
kolesteroli (GC)86,69 mg
kuitu veteen liukenematon0,55 g
kuitu, kokonais-0,98 g
laktoosi1,28 g
magnesium17,65 mg
maltoosi0,19 g
natrium319,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,30 mg
niasiiniekvivalentti NE2,76 mg
orgaaniset hapot0,27 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,19 g
proteiini11,37 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva30,54 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,53 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,21 g
rasvahapot trans1,42 g
rasvahapot tyydyttyneet17,28 g
rasvahapot yhteensä29,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,68 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1163,03 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)241,97 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)11,02 mg
rauta0,46 mg
riboflaviini (B2)0,19 mg
sakkaroosi0,05 g
seleeni10,35 ug
sinkki1,28 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,63 g
sterolit34,97 mg
suola814,33 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani156,70 mg
tärkkelys15,64 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.