Hae elintarvikkeista:

Kääretorttu, vaalea - kalorit

g

100 g annos sisältää 225,14 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kääretorttu, vaalea - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa942,19 kJ
225,14 kcal
Rasvaa3,03 g
Hiilihydraattia43,22 g
Proteiinia5,00 g
Sokeria32,51 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,77 g
Suolaa409,47 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE74,12 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,66 ug
C-vitamiini0,61 mg
D-vitamiini0,69 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,81 mg
K-vitamiini2,28 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen942,19 kJ
folaatti, kokonais-21,58 ug
fosfori161,40 mg
fruktoosi3,13 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,99 g
hiilihydraatti imeytyvä43,22 g
jodidi (jodi)17,04 ug
kalium346,04 mg
kalsium129,40 mg
karotenoidit246,50 ug
kolesteroli (GC)112,02 mg
kuitu veteen liukenematon0,52 g
kuitu, kokonais-0,89 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,79 mg
maltoosi0,07 g
natrium160,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,17 mg
niasiiniekvivalentti NE1,30 mg
orgaaniset hapot0,26 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,37 g
proteiini5,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva3,03 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,47 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,40 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,77 g
rasvahapot yhteensä2,40 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)352,24 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)35,45 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)33,22 mg
rauta0,77 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi26,32 g
seleeni11,20 ug
sinkki0,57 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit32,51 g
sterolit6,34 mg
suola409,47 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani75,80 mg
tärkkelys10,71 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.