Hae elintarvikkeista:

Kalakeitto, venäläinen, seljanka - kalorit

g

100 g annos sisältää 41,35 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kalakeitto, venäläinen, seljanka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa173,72 kJ
41,35 kcal
Rasvaa0,71 g
Hiilihydraattia2,69 g
Proteiinia5,75 g
Sokeria0,91 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,23 g
Suolaa696,18 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE45,27 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,27 ug
C-vitamiini2,06 mg
D-vitamiini0,45 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,31 mg
K-vitamiini4,12 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen173,72 kJ
folaatti, kokonais-5,06 ug
fosfori64,80 mg
fruktoosi0,29 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,26 g
hiilihydraatti imeytyvä2,69 g
jodidi (jodi)26,44 ug
kalium218,54 mg
kalsium8,67 mg
karotenoidit1336,30 ug
kolesteroli (GC)20,94 mg
kuitu veteen liukenematon0,24 g
kuitu, kokonais-0,43 g
laktoosi0,00 g
magnesium8,45 mg
maltoosi0,00 g
natrium273,23 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,88 mg
niasiiniekvivalentti NE1,67 mg
orgaaniset hapot0,05 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,14 g
proteiini5,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva0,71 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,23 g
rasvahapot yhteensä0,59 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,18 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)53,34 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)5,38 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)30,83 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)84,32 mg
rauta0,21 mg
riboflaviini (B2)0,03 mg
sakkaroosi0,35 g
seleeni7,96 ug
sinkki0,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,91 g
sterolit2,78 mg
suola696,18 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani72,50 mg
tärkkelys1,79 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.