Alla elintarvikkeen (Kebab riisillä, grilliruoka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 732,95 kJ 174,95 kcal |
| Rasvaa | 8,42 g |
| Hiilihydraattia | 17,73 g |
| Proteiinia | 6,51 g |
| Sokeria | 0,99 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,43 g |
| Suolaa | 693,08 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,03 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,34 ug |
| C-vitamiini | 1,75 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,42 mg |
| K-vitamiini | 7,98 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 732,95 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,82 ug |
| fosfori | 68,00 mg |
| fruktoosi | 0,28 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 17,73 g |
| jodidi (jodi) | 5,46 ug |
| kalium | 132,33 mg |
| kalsium | 9,19 mg |
| karotenoidit | 1117,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 26,49 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,50 g |
| kuitu, kokonais- | 1,10 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 14,23 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 272,01 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,68 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,40 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,08 g |
| proteiini | 6,51 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 8,42 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,69 g |
| rasvahapot trans | 0,07 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,43 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,25 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1684,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 341,19 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,80 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,20 g |
| seleeni | 8,70 ug |
| sinkki | 1,75 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,99 g |
| sterolit | 21,05 mg |
| suola | 693,08 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 78,00 mg |
| tärkkelys | 16,10 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo