Hae elintarvikkeista:

Kiisseli, puolukkakeitto - kalorit

g

100 g annos sisältää 53,54 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kiisseli, puolukkakeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa224,90 kJ
53,54 kcal
Rasvaa0,15 g
Hiilihydraattia12,46 g
Proteiinia0,12 g
Sokeria8,33 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,01 g
Suolaa3,57 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,16 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini1,58 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,35 mg
K-vitamiini2,05 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen224,90 kJ
folaatti, kokonais-3,98 ug
fosfori7,80 mg
fruktoosi0,93 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,89 g
hiilihydraatti imeytyvä12,46 g
jodidi (jodi)2,03 ug
kalium21,27 mg
kalsium8,18 mg
karotenoidit7,10 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,51 g
kuitu, kokonais-0,66 g
laktoosi0,00 g
magnesium2,45 mg
maltoosi0,02 g
natrium1,40 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,12 mg
niasiiniekvivalentti NE0,12 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,13 g
proteiini0,12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,00 mg
rasva0,15 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,01 g
rasvahapot yhteensä0,07 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)28,50 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)32,60 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,12 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi6,50 g
seleeni0,14 ug
sinkki0,06 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit8,33 g
sterolit6,34 mg
suola3,57 mg
tiamiini (B1)0,01 mg
tryptofaani2,00 mg
tärkkelys4,13 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.