Hae elintarvikkeista:

Kinkkukastike, ruskea kastike - kalorit

g

100 g annos sisältää 86,76 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kinkkukastike, ruskea kastike - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa363,83 kJ
86,76 kcal
Rasvaa4,98 g
Hiilihydraattia2,83 g
Proteiinia7,67 g
Sokeria0,14 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,15 g
Suolaa967,28 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE15,01 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,24 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,30 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,77 mg
K-vitamiini5,18 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen363,83 kJ
folaatti, kokonais-1,70 ug
fosfori87,20 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,08 g
hiilihydraatti imeytyvä2,83 g
jodidi (jodi)1,72 ug
kalium113,11 mg
kalsium5,61 mg
karotenoidit4,00 ug
kolesteroli (GC)29,26 mg
kuitu veteen liukenematon0,10 g
kuitu, kokonais-0,13 g
laktoosi0,01 g
magnesium7,33 mg
maltoosi0,03 g
natrium379,62 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,58 mg
niasiiniekvivalentti NE4,35 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,03 g
proteiini7,67 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,22 mg
rasva4,98 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,17 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,28 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,87 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,15 g
rasvahapot yhteensä4,68 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,30 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)848,62 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)284,45 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,30 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni5,33 ug
sinkki0,61 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,14 g
sterolit19,50 mg
suola967,28 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani107,50 mg
tärkkelys2,69 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.