Hae elintarvikkeista:

Kinkkupasta - kalorit

g

100 g annos sisältää 115,92 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Kinkkupasta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa485,47 kJ
115,92 kcal
Rasvaa4,65 g
Hiilihydraattia11,65 g
Proteiinia5,94 g
Sokeria1,04 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,72 g
Suolaa949,55 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE30,76 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,20 ug
C-vitamiini0,56 mg
D-vitamiini0,08 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,20 mg
K-vitamiini1,70 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen485,47 kJ
folaatti, kokonais-6,51 ug
fosfori84,80 mg
fruktoosi0,09 g
galaktoosi0,28 g
glukoosi0,43 g
hiilihydraatti imeytyvä11,65 g
jodidi (jodi)13,72 ug
kalium130,96 mg
kalsium18,51 mg
karotenoidit51,00 ug
kolesteroli (GC)22,01 mg
kuitu veteen liukenematon0,36 g
kuitu, kokonais-0,63 g
laktoosi0,13 g
magnesium10,67 mg
maltoosi0,00 g
natrium372,66 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,43 mg
niasiiniekvivalentti NE2,69 mg
orgaaniset hapot0,74 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,19 g
proteiini5,94 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,14 mg
rasva4,65 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,21 g
rasvahapot trans0,11 g
rasvahapot tyydyttyneet2,72 g
rasvahapot yhteensä4,22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)191,88 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)23,81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,88 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,12 g
seleeni4,34 ug
sinkki0,57 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,04 g
sterolit8,60 mg
suola949,55 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani82,80 mg
tärkkelys10,60 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.