Hae elintarvikkeista:

Korppu, grahamkorppu, maito, kotitekoinen - kalorit

g

100 g annos sisältää 363,77 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Korppu, grahamkorppu, maito, kotitekoinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1522,74 kJ
363,77 kcal
Rasvaa6,40 g
Hiilihydraattia63,12 g
Proteiinia10,51 g
Sokeria3,32 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,75 g
Suolaa1075,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE48,82 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,01 ug
C-vitamiini0,02 mg
D-vitamiini0,27 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,74 mg
K-vitamiini3,55 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1522,74 kJ
folaatti, kokonais-34,91 ug
fosfori154,00 mg
fruktoosi0,05 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,08 g
hiilihydraatti imeytyvä63,12 g
jodidi (jodi)33,36 ug
kalium200,65 mg
kalsium25,14 mg
karotenoidit58,30 ug
kolesteroli (GC)6,04 mg
kuitu veteen liukenematon3,54 g
kuitu, kokonais-4,33 g
laktoosi0,18 g
magnesium43,37 mg
maltoosi0,74 g
natrium421,94 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,78 mg
niasiiniekvivalentti NE3,42 mg
orgaaniset hapot0,01 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,84 g
proteiini10,51 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva6,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,12 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,97 g
rasvahapot trans0,07 g
rasvahapot tyydyttyneet2,75 g
rasvahapot yhteensä5,67 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,61 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)959,42 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)122,81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,42 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi2,27 g
seleeni8,29 ug
sinkki1,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,32 g
sterolit54,01 mg
suola1075,10 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani121,10 mg
tärkkelys59,80 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.