Alla elintarvikkeen (Lenkkimakkara, kevyt, uunissa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 726,69 kJ 173,52 kcal |
Rasvaa | 9,66 g |
Hiilihydraattia | 9,42 g |
Proteiinia | 10,57 g |
Sokeria | 1,18 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 3,10 g |
Suolaa | 1787,59 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 14,60 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,31 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,33 mg |
K-vitamiini | 21,48 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 726,69 kJ |
folaatti, kokonais- | 6,01 ug |
fosfori | 103,90 mg |
fruktoosi | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,13 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 9,42 g |
jodidi (jodi) | 8,99 ug |
kalium | 132,95 mg |
kalsium | 19,62 mg |
karotenoidit | 0,00 ug |
kolesteroli (GC) | 46,37 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
kuitu, kokonais- | 0,14 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 13,01 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 701,56 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,09 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,36 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
proteiini | 10,57 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
rasva | 9,66 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,51 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,37 g |
rasvahapot trans | 0,04 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 3,10 g |
rasvahapot yhteensä | 9,14 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,48 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1318,24 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 95,69 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,95 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 8,44 mg |
rauta | 0,63 mg |
riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
sakkaroosi | 0,02 g |
seleeni | 7,67 ug |
sinkki | 0,81 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,18 g |
sterolit | 0,81 mg |
suola | 1787,59 mg |
tiamiini (B1) | 0,17 mg |
tryptofaani | 138,80 mg |
tärkkelys | 8,24 g |