Alla elintarvikkeen (Muro, suklaamuro, vehnärenkaita suklaa, top food - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1598,75 kJ 381,93 kcal |
| Rasvaa | 3,78 g |
| Hiilihydraattia | 74,39 g |
| Proteiinia | 9,89 g |
| Sokeria | 18,70 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,99 g |
| Suolaa | 531,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,46 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,05 ug |
| C-vitamiini | 0,12 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 2,47 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1598,75 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,38 ug |
| fosfori | 126,00 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,33 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 74,39 g |
| jodidi (jodi) | 12,10 ug |
| kalium | 229,42 mg |
| kalsium | 52,72 mg |
| karotenoidit | 5,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,50 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,42 g |
| kuitu, kokonais- | 6,40 g |
| laktoosi | 1,26 g |
| magnesium | 36,52 mg |
| maltoosi | 0,89 g |
| natrium | 208,70 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,74 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,66 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,83 g |
| proteiini | 9,89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 3,78 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,78 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,99 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,11 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,19 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 777,99 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 146,07 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,95 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 16,19 g |
| seleeni | 8,07 ug |
| sinkki | 0,86 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 18,70 g |
| sterolit | 47,44 mg |
| suola | 531,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 114,80 mg |
| tärkkelys | 54,64 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo