Hae elintarvikkeista:

Naudanlihasuikale, marinoitu, paistettu öljyssä - kalorit

g

100 g annos sisältää 327,44 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Naudanlihasuikale, marinoitu, paistettu öljyssä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1370,66 kJ
327,44 kcal
Rasvaa28,67 g
Hiilihydraattia1,68 g
Proteiinia16,56 g
Sokeria1,18 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,54 g
Suolaa1240,60 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE3,73 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,07 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,15 ug
E-vitamiini alfatokoferoli5,59 mg
K-vitamiini40,80 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1370,66 kJ
folaatti, kokonais-0,89 ug
fosfori164,10 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä1,68 g
jodidi (jodi)2,41 ug
kalium308,68 mg
kalsium10,77 mg
karotenoidit20,10 ug
kolesteroli (GC)41,37 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium21,07 mg
maltoosi0,00 g
natrium486,89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,36 mg
niasiiniekvivalentti NE8,45 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini16,56 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,32 mg
rasva28,67 g
rasvahapot monityydyttymättömät8,99 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,75 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät6,22 g
rasvahapot trans0,05 g
rasvahapot tyydyttyneet2,54 g
rasvahapot yhteensä27,68 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis15,96 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)6209,16 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)2730,97 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)4,44 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,39 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi1,18 g
seleeni12,25 ug
sinkki2,92 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,18 g
sterolit174,50 mg
suola1240,60 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani244,70 mg
tärkkelys0,51 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville