Alla elintarvikkeen (Nuudeli, täysjyvävehnä, keitetty, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 537,06 kJ 128,35 kcal |
| Rasvaa | 0,92 g |
| Hiilihydraattia | 23,12 g |
| Proteiinia | 4,76 g |
| Sokeria | 0,56 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,12 g |
| Suolaa | 1346,37 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,53 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,37 mg |
| K-vitamiini | 0,96 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 537,06 kJ |
| folaatti, kokonais- | 16,59 ug |
| fosfori | 128,60 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,09 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 23,12 g |
| jodidi (jodi) | 25,55 ug |
| kalium | 153,67 mg |
| kalsium | 17,66 mg |
| karotenoidit | 83,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,54 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,26 g |
| kuitu, kokonais- | 3,63 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 45,31 mg |
| maltoosi | 0,20 g |
| natrium | 528,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,83 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,82 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,37 g |
| proteiini | 4,76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 0,92 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,41 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,38 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,12 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,66 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,12 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 383,99 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 29,47 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,16 mg |
| rauta | 1,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,25 g |
| seleeni | 2,90 ug |
| sinkki | 1,10 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,56 g |
| sterolit | 27,31 mg |
| suola | 1346,37 mg |
| tiamiini (B1) | 0,13 mg |
| tryptofaani | 59,00 mg |
| tärkkelys | 22,56 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo