Hae elintarvikkeista:

Omenapiirakka, muropohja - kalorit

g

100 g annos sisältää 197,42 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Omenapiirakka, muropohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa826,07 kJ
197,42 kcal
Rasvaa8,93 g
Hiilihydraattia25,60 g
Proteiinia2,67 g
Sokeria14,63 g
Tyydyttynyttä rasvaa4,39 g
Suolaa158,07 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE96,40 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,13 ug
C-vitamiini5,18 mg
D-vitamiini0,52 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,78 mg
K-vitamiini7,05 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen826,07 kJ
folaatti, kokonais-7,45 ug
fosfori37,50 mg
fruktoosi2,34 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,68 g
hiilihydraatti imeytyvä25,60 g
jodidi (jodi)5,27 ug
kalium93,10 mg
kalsium10,38 mg
karotenoidit115,10 ug
kolesteroli (GC)31,40 mg
kuitu veteen liukenematon1,07 g
kuitu, kokonais-1,53 g
laktoosi0,06 g
magnesium7,84 mg
maltoosi0,13 g
natrium62,04 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,20 mg
niasiiniekvivalentti NE0,72 mg
orgaaniset hapot0,28 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,52 g
proteiini2,67 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva8,93 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,95 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,16 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,75 g
rasvahapot trans0,11 g
rasvahapot tyydyttyneet4,39 g
rasvahapot yhteensä8,31 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,62 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)728,22 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)150,29 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)6,42 mg
rauta0,31 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi11,42 g
seleeni3,59 ug
sinkki0,22 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit14,63 g
sterolit29,58 mg
suola158,07 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani35,20 mg
tärkkelys10,97 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.