Hae elintarvikkeista:

Omenapiirakka, pehmeä pohja, kevytmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 222,51 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Omenapiirakka, pehmeä pohja, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa931,68 kJ
222,51 kcal
Rasvaa7,85 g
Hiilihydraattia32,73 g
Proteiinia4,26 g
Sokeria19,55 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,89 g
Suolaa234,14 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE36,64 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,34 ug
C-vitamiini3,39 mg
D-vitamiini0,41 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,76 mg
K-vitamiini10,22 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen931,68 kJ
folaatti, kokonais-12,24 ug
fosfori115,00 mg
fruktoosi1,51 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,47 g
hiilihydraatti imeytyvä32,73 g
jodidi (jodi)10,36 ug
kalium100,32 mg
kalsium93,66 mg
karotenoidit135,60 ug
kolesteroli (GC)53,24 mg
kuitu veteen liukenematon0,90 g
kuitu, kokonais-1,27 g
laktoosi0,44 g
magnesium9,83 mg
maltoosi0,16 g
natrium91,89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,22 mg
niasiiniekvivalentti NE1,09 mg
orgaaniset hapot0,20 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,41 g
proteiini4,26 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva7,85 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,40 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,61 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,79 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,89 g
rasvahapot yhteensä7,28 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,98 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1763,02 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)597,05 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)15,54 mg
rauta0,46 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi16,98 g
seleeni6,93 ug
sinkki0,41 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit19,55 g
sterolit52,73 mg
suola234,14 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani59,40 mg
tärkkelys13,18 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.