Hae elintarvikkeista:

Paahtoleipä, grahampaahtoleipä, vesi - kalorit

g

100 g annos sisältää 290,87 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, grahampaahtoleipä, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1217,13 kJ
290,87 kcal
Rasvaa4,30 g
Hiilihydraattia51,20 g
Proteiinia9,04 g
Sokeria1,02 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,91 g
Suolaa1133,16 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,24 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,59 mg
K-vitamiini2,94 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1217,13 kJ
folaatti, kokonais-34,35 ug
fosfori151,30 mg
fruktoosi0,04 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,09 g
hiilihydraatti imeytyvä51,20 g
jodidi (jodi)6,27 ug
kalium193,85 mg
kalsium20,99 mg
karotenoidit58,10 ug
kolesteroli (GC)0,08 mg
kuitu veteen liukenematon3,63 g
kuitu, kokonais-4,32 g
laktoosi0,00 g
magnesium46,57 mg
maltoosi0,61 g
natrium444,73 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,94 mg
niasiiniekvivalentti NE3,33 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,74 g
proteiini9,04 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva4,30 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,71 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,66 g
rasvahapot trans0,31 g
rasvahapot tyydyttyneet1,91 g
rasvahapot yhteensä3,75 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,80 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)658,41 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)50,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,49 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi0,28 g
seleeni6,82 ug
sinkki1,23 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,02 g
sterolit52,21 mg
suola1133,16 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani105,70 mg
tärkkelys50,18 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.