Hae elintarvikkeista:

Paahtoleipä, juustopaahto, linkosuo - kalorit

g

100 g annos sisältää 259,80 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, juustopaahto, linkosuo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1087,99 kJ
259,80 kcal
Rasvaa5,01 g
Hiilihydraattia42,72 g
Proteiinia9,13 g
Sokeria0,24 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,94 g
Suolaa1036,26 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE18,85 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,11 ug
C-vitamiini0,05 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,56 mg
K-vitamiini2,72 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1087,99 kJ
folaatti, kokonais-34,03 ug
fosfori106,70 mg
fruktoosi0,12 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,06 g
hiilihydraatti imeytyvä42,72 g
jodidi (jodi)31,78 ug
kalium115,70 mg
kalsium76,97 mg
karotenoidit130,50 ug
kolesteroli (GC)5,79 mg
kuitu veteen liukenematon1,73 g
kuitu, kokonais-2,44 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,33 mg
maltoosi0,00 g
natrium406,70 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,88 mg
niasiiniekvivalentti NE2,43 mg
orgaaniset hapot0,14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,59 g
proteiini9,13 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva5,01 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,92 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,72 g
rasvahapot trans0,11 g
rasvahapot tyydyttyneet1,94 g
rasvahapot yhteensä4,61 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,65 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)708,91 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)175,55 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,82 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,06 g
seleeni6,19 ug
sinkki0,91 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,24 g
sterolit38,41 mg
suola1036,26 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani109,10 mg
tärkkelys42,48 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.