Hae elintarvikkeista:

Paahtoleipä, ruispaahtoleipä - kalorit

g

100 g annos sisältää 285,85 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Paahtoleipä, ruispaahtoleipä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1196,59 kJ
285,85 kcal
Rasvaa3,71 g
Hiilihydraattia51,55 g
Proteiinia8,43 g
Sokeria0,94 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,61 g
Suolaa1125,53 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,27 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,52 mg
K-vitamiini3,09 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1196,59 kJ
folaatti, kokonais-32,53 ug
fosfori125,50 mg
fruktoosi0,07 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,08 g
hiilihydraatti imeytyvä51,55 g
jodidi (jodi)6,61 ug
kalium178,49 mg
kalsium20,17 mg
karotenoidit40,60 ug
kolesteroli (GC)0,07 mg
kuitu veteen liukenematon3,55 g
kuitu, kokonais-4,98 g
laktoosi0,00 g
magnesium35,92 mg
maltoosi0,55 g
natrium441,73 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,79 mg
niasiiniekvivalentti NE2,14 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,92 g
proteiini8,43 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva3,71 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,63 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,58 g
rasvahapot trans0,26 g
rasvahapot tyydyttyneet1,61 g
rasvahapot yhteensä3,18 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,68 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)576,42 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)54,07 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,09 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi0,24 g
seleeni6,49 ug
sinkki1,02 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,94 g
sterolit52,13 mg
suola1125,53 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani94,10 mg
tärkkelys50,61 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.