Hae elintarvikkeista:

Pähkinä, cashewpähkinä, suklaakuorrutus - kalorit

g

100 g annos sisältää 559,99 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pähkinä, cashewpähkinä, suklaakuorrutus - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa2343,15 kJ
559,99 kcal
Rasvaa40,74 g
Hiilihydraattia31,90 g
Proteiinia15,85 g
Sokeria23,67 g
Tyydyttynyttä rasvaa11,67 g
Suolaa121,79 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE43,60 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,72 mg
K-vitamiini4,52 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen2343,15 kJ
folaatti, kokonais-43,08 ug
fosfori410,20 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä31,90 g
jodidi (jodi)22,18 ug
kalium516,70 mg
kalsium194,10 mg
karotenoidit33,70 ug
kolesteroli (GC)2,56 mg
kuitu veteen liukenematon1,61 g
kuitu, kokonais-2,70 g
laktoosi4,20 g
magnesium176,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium47,80 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,86 mg
niasiiniekvivalentti NE6,14 mg
orgaaniset hapot0,17 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,10 g
proteiini15,85 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,27 mg
rasva40,74 g
rasvahapot monityydyttymättömät4,93 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät4,87 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet11,67 g
rasvahapot yhteensä34,21 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis17,59 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)4867,26 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)64,47 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta4,32 mg
riboflaviini (B2)0,32 mg
sakkaroosi19,47 g
seleeni8,06 ug
sinkki3,89 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit23,67 g
sterolit103,36 mg
suola121,79 mg
tiamiini (B1)0,15 mg
tryptofaani315,60 mg
tärkkelys8,24 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.