Hae elintarvikkeista:

Pähkinä, cashewpähkinä, suolattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 574,09 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pähkinä, cashewpähkinä, suolattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa2402,55 kJ
574,09 kcal
Rasvaa46,35 g
Hiilihydraattia18,80 g
Proteiinia20,00 g
Sokeria4,60 g
Tyydyttynyttä rasvaa7,79 g
Suolaa727,71 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,90 mg
K-vitamiini7,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen2402,55 kJ
folaatti, kokonais-69,20 ug
fosfori490,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä18,80 g
jodidi (jodi)10,00 ug
kalium565,00 mg
kalsium45,00 mg
karotenoidit22,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon1,90 g
kuitu, kokonais-3,50 g
laktoosi0,00 g
magnesium260,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium285,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,20 mg
niasiiniekvivalentti NE8,72 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,60 g
proteiini20,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,40 mg
rasva46,35 g
rasvahapot monityydyttymättömät7,84 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät7,78 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet7,79 g
rasvahapot yhteensä39,43 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis23,80 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)7782,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)62,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta6,00 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi4,60 g
seleeni11,00 ug
sinkki5,60 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,60 g
sterolit117,60 mg
suola727,71 mg
tiamiini (B1)0,20 mg
tryptofaani450,00 mg
tärkkelys14,20 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.