Hae elintarvikkeista:

Pannukakku, laktoositon maitojuoma - kalorit

g

100 g annos sisältää 130,50 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pannukakku, laktoositon maitojuoma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa546,27 kJ
130,50 kcal
Rasvaa3,51 g
Hiilihydraattia17,03 g
Proteiinia7,01 g
Sokeria2,45 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,35 g
Suolaa511,66 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE53,88 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,67 ug
C-vitamiini0,85 mg
D-vitamiini1,17 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,50 mg
K-vitamiini0,99 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen546,27 kJ
folaatti, kokonais-15,86 ug
fosfori128,50 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi1,08 g
glukoosi1,14 g
hiilihydraatti imeytyvä17,03 g
jodidi (jodi)29,45 ug
kalium168,87 mg
kalsium106,57 mg
karotenoidit127,20 ug
kolesteroli (GC)66,17 mg
kuitu veteen liukenematon0,52 g
kuitu, kokonais-0,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,63 mg
maltoosi0,18 g
natrium200,81 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,27 mg
niasiiniekvivalentti NE1,75 mg
orgaaniset hapot0,15 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,18 g
proteiini7,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva3,51 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,52 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,43 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,35 g
rasvahapot yhteensä3,05 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,15 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)401,57 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)59,04 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)18,10 mg
rauta0,51 mg
riboflaviini (B2)0,22 mg
sakkaroosi0,04 g
seleeni9,72 ug
sinkki0,71 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,45 g
sterolit12,14 mg
suola511,66 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani95,80 mg
tärkkelys14,58 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.