Hae elintarvikkeista:

Piirakan pullapohja, rasvaton maito, sokeriton - kalorit

g

100 g annos sisältää 291,59 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Piirakan pullapohja, rasvaton maito, sokeriton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1220,62 kJ
291,59 kcal
Rasvaa8,41 g
Hiilihydraattia43,50 g
Proteiinia8,77 g
Sokeria2,22 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,10 g
Suolaa547,59 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE35,05 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,20 ug
C-vitamiini0,27 mg
D-vitamiini0,99 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,99 mg
K-vitamiini5,76 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1220,62 kJ
folaatti, kokonais-52,12 ug
fosfori119,10 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,05 g
hiilihydraatti imeytyvä43,50 g
jodidi (jodi)22,68 ug
kalium171,53 mg
kalsium52,95 mg
karotenoidit50,30 ug
kolesteroli (GC)22,78 mg
kuitu veteen liukenematon1,69 g
kuitu, kokonais-2,53 g
laktoosi1,53 g
magnesium22,19 mg
maltoosi0,50 g
natrium214,91 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,07 mg
niasiiniekvivalentti NE2,50 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,57 g
proteiini8,77 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva8,41 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,52 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,16 g
rasvahapot trans0,12 g
rasvahapot tyydyttyneet3,10 g
rasvahapot yhteensä7,69 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,95 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1145,85 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)323,74 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)4,97 mg
rauta0,70 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,11 g
seleeni8,06 ug
sinkki0,85 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit2,22 g
sterolit51,30 mg
suola547,59 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani101,70 mg
tärkkelys40,89 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.