Hae elintarvikkeista:

Porkkana, kuivattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 270,08 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Porkkana, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1130,27 kJ
270,08 kcal
Rasvaa1,60 g
Hiilihydraattia45,80 g
Proteiinia5,46 g
Sokeria44,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,29 g
Suolaa682,86 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE6758,03 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini11,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,14 mg
K-vitamiini165,87 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1130,27 kJ
folaatti, kokonais-143,00 ug
fosfori200,00 mg
fruktoosi13,00 g
glukoosi15,50 g
hiilihydraatti imeytyvä45,80 g
jodidi (jodi)8,73 ug
kalium1950,00 mg
kalsium145,00 mg
karotenoidit98876,80 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon13,80 g
kuitu, kokonais-20,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium70,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium268,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)6,98 mg
niasiiniekvivalentti NE8,00 mg
orgaaniset hapot2,62 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa6,90 g
proteiini5,46 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,26 mg
rasva1,60 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,01 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,93 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,29 g
rasvahapot yhteensä1,37 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,07 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)927,69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)77,45 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,50 mg
riboflaviini (B2)0,28 mg
sakkaroosi15,60 g
seleeni1,72 ug
sinkki2,00 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit44,10 g
sterolit125,40 mg
suola682,86 mg
tiamiini (B1)0,28 mg
tryptofaani61,10 mg
tärkkelys1,70 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.