Hae elintarvikkeista:

Riisipuuro, uunissa, maito, puuroriisi, suola - kalorit

g

100 g annos sisältää 93,45 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Riisipuuro, uunissa, maito, puuroriisi, suola - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa391,43 kJ
93,45 kcal
Rasvaa2,03 g
Hiilihydraattia14,55 g
Proteiinia3,77 g
Sokeria4,83 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,14 g
Suolaa599,28 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE13,26 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,34 ug
C-vitamiini0,77 mg
D-vitamiini1,02 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,11 mg
K-vitamiini0,81 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen391,43 kJ
folaatti, kokonais-5,11 ug
fosfori104,20 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä14,55 g
jodidi (jodi)26,83 ug
kalium166,29 mg
kalsium120,97 mg
karotenoidit9,20 ug
kolesteroli (GC)6,57 mg
kuitu veteen liukenematon0,27 g
kuitu, kokonais-0,30 g
laktoosi4,78 g
magnesium15,52 mg
maltoosi0,00 g
natrium235,20 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,28 mg
niasiiniekvivalentti NE1,08 mg
orgaaniset hapot0,20 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,03 g
proteiini3,77 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva2,03 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,17 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet1,14 g
rasvahapot yhteensä1,92 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,59 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)123,29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)38,88 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,21 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,04 g
seleeni4,68 ug
sinkki0,58 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,83 g
sterolit7,16 mg
suola599,28 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani55,30 mg
tärkkelys9,73 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.