Hae elintarvikkeista:

Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa - kalorit

g

100 g annos sisältää 51,86 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Riisipuuro, vesi, riisi, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa217,05 kJ
51,86 kcal
Rasvaa0,11 g
Hiilihydraattia11,45 g
Proteiinia0,92 g
Sokeria0,06 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,01 g
Suolaa247,34 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,01 mg
K-vitamiini0,02 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen217,05 kJ
folaatti, kokonais-2,12 ug
fosfori16,80 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä11,45 g
jodidi (jodi)6,91 ug
kalium19,79 mg
kalsium4,23 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,32 g
kuitu, kokonais-0,35 g
laktoosi0,00 g
magnesium5,23 mg
maltoosi0,00 g
natrium97,07 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,21 mg
niasiiniekvivalentti NE0,34 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,03 g
proteiini0,92 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva0,11 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,01 g
rasvahapot yhteensä0,05 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)16,76 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,50 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,18 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,05 g
seleeni2,32 ug
sinkki0,20 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,06 g
sterolit5,94 mg
suola247,34 mg
tiamiini (B1)0,01 mg
tryptofaani13,00 mg
tärkkelys11,39 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.