Hae elintarvikkeista:

Riisipuuro, vesi, riisihiutale, suolaton - kalorit

g

100 g annos sisältää 46,37 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Riisipuuro, vesi, riisihiutale, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa194,20 kJ
46,37 kcal
Rasvaa0,18 g
Hiilihydraattia10,01 g
Proteiinia0,97 g
Sokeria0,05 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,04 g
Suolaa4,41 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,01 mg
K-vitamiini0,01 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen194,20 kJ
folaatti, kokonais-0,62 ug
fosfori13,90 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä10,01 g
jodidi (jodi)0,63 ug
kalium16,41 mg
kalsium3,67 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,27 g
kuitu, kokonais-0,13 g
laktoosi0,00 g
magnesium4,29 mg
maltoosi0,00 g
natrium1,73 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,24 mg
niasiiniekvivalentti NE0,36 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,03 g
proteiini0,97 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva0,18 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,04 g
rasvahapot yhteensä0,15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,05 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)63,11 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,15 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,04 g
seleeni1,94 ug
sinkki0,16 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,05 g
sterolit7,04 mg
suola4,41 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani12,20 mg
tärkkelys9,96 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.